Сколько раз нужно менять прокладки
Перейти к содержимому

Сколько раз нужно менять прокладки

  • автор:

Как часто нужно менять прокладки?

Каждая женщина, каждая девушка приспосабливается в этом плане для своего организма в индивидуальном моменте. Критические дни совершенно различные у всех людей. У кого-то скудные, не длительные менструальные выделения, которые не требуют очень частых смен прокладок, обычно используются гигиенические, или даже ежедневные прокладки. Если же это рожавшие женщины, женщины в возрасте, то чаще всего их менструальный цикл меняется после родов, возникают изменения. Обильные кровяные выделения, которые во время менструации бывают у пациенток, диктуют необходимость использовать толстые прокладки. А некоторые даже пользуются урологическими прокладками. Смена прокладки, которая наполняется кровью чаще, чем за 2-3 часа, трактуется как патология. Это гиперполименорея – длительные, обильные менструации, которые являются симптомами проблемы, иногда достаточно серьезной, тогда они требуют лечения, в том числе хирургического.

Есть ежедневные прокладки, их нельзя класть утром и менять поздно вечером, когда возвращаешься домой. Влагалище – это орган, который постоянно омывается, и выделения из влагалища – это норма. Это обычно слизистые выделения, без запаха, которые знакомы каждой женщине. Их характер в течение жизни может меняться. Они зависят от дня менструального цикла, чаще всего в первой половине цикла эти выделения слизистые. К дням, когда критические дни приближаются, выделения чаще более густые. На это влияет много моментов, были ли роды у пациентки, в каком состоянии шейка матки, есть ли изменения в виде рубцовой деформации, которые бывают после родов. Другими словами, необходимость использования прокладок существует.

Я рад, что сейчас у нас такая возможность сейчас есть. Ведь ещё совсем недавно были времена, когда наши бедные женщины вынуждены были использовать обычную вату, и это в лучшем случае. А буквально, 50 лет назад использовали газету. Это было в начале, в середине прошлого века. В то время существовало значительно меньше выбора гигиенических возможностей.

Как часто нужно менять прокладки в критические дни?

Удается ли вам жить в темпе современного мира? Мы порой задаемся этим вопросом, однако ответ на него непрост: сегодня ты – на коне и столько всего успела, только вот вспомнить, что было вчера, почему-то уже сложновато… Мы живем на высоких скоростях, зачастую не уделяя достаточно времени заботе о себе. И порой это происходит не осознанно, будто само собой. Вот даже в мелочах: в период критических дней иной раз думаешь про себя, ну может ничего, сейчас еще на два письма отвечу, а прокладку сменю попозже? Нет, так делать категорически нельзя, и сегодня мы напомним о простых, но важных правилах ношения прокладок.

Любая прокладка содержит тонкий слой прессованной целлюлозы, который хоть и не вызывает аллергию, но затрудняет естественную циркуляцию воздуха.

  • Менять ежедневную прокладку нужно каждые 3-4 часа. Чем дольше вы держите прокладку, тем меньше от нее пользы. Если не менять прокладку шесть и более часов, можно существенно навредить организму.
  • Упаковка прокладок должна быть полностью герметичной и обеспечивать надежную защиту от бактерий и влаги. Особенно это касается больших упаковок, содержащих 20 и более прокладок.
  • С ежедневными прокладками нельзя ложиться спать. Тело должно иметь возможность отдохнуть и подышать.
  • Ежедневные прокладки не должны обладать слишком сильным запахом. Очень часто производители добавляют в прокладки дезодорирующие вещества. Если их слишком много – велика вероятность возникновения раздражения и аллергии. Однако чаще бывает, что ароматических отдушек добавляют мало, и они не способны в полной мере выполнить возложенную на них функцию.
  • Старайтесь выбирать прокладки, для производства которых использовались только качественные и безопасные для здоровья женщины материалы, в обязательном порядке прошедшие сертификацию. Например, японские прокладки Laurier. У нас есть, что о них рассказать!

Прокладки Laurier производятся в Японии с вниманием и уважением к женщине – ежедневные прокладки Laurier практически не ощутимы: будучи тоненькими (1 мм), они надежно впитывают выделения. Выбирайте то, что нравится больше всего, – с цветочно-ягодным ароматом или без запаха. Кстати, не забудьте попробовать «ежедневки» от Laurier с ионами серебра: они принимают форму нижнего белья, а ионы серебра способствуют абсорбции неприятных запахов и снижению размножения бактерий. Приятный бонус: в этой линейке есть «ежедневки» с ароматом луговых трав.

Laurier – это дерматологически протестированные средства гигиены. Это первый в мире бренд прокладок, который сотрудничает с дерматологами и участвует в научных конференциях. Клинико-лабораторные исследования прокладок Laurier F проведены компанией KAO в исследовательском центре Тотиги (Япония, 2007 г.).

Прокладки для критических дней быстро впитывают жидкость, не задерживая ее на поверхности, даже в дни сильных выделений. Благодаря продуманной форме, площадь соприкосновения прокладки с кожей уменьшена на 25% – трение и ощущение липкости уменьшается. Laurier позволяет сохранить мягкость и свежесть – меньше раздражений благодаря новому, мягкому, волнистому слою. Ночные супервпитывающие прокладки – большие и удобные: надежность обеспечивается за счет увеличенного в 3 раза содержания полимерного абсорбента и надежного прилегания, соответствующего очертаниям тела.

Через свои продукты Laurier стремится передать столько заботы о женщине, столько мягкости и нежности, сколько возможно! Берегите свое здоровье вместе с Laurier!

Как часто менять прокладки при месячных

Менструации – не только физиологический процесс, но и индикатор, указывающий на здоровье женщины. Объём кровопотери, продолжительность и периодичность месячных – показатели, по которым можно предположить наличие гормональных нарушений или болезней. Поэтому то, как часто нужно менять прокладки в критические дни, может отражать особенности месячных или даже служить симптомом заболевания.

Большинство женщин выбирают одну марку прокладок. Возможно, позже станет ясно, что их количества в пачке и впитывающей способности становится недостаточно – приходится покупать еще одну упаковку или переходить на другие изделия. Другая ситуация – один комплект прокладок уходит не за один цикл, а за два или полтора. В первом случае можно заподозрить увеличение количества теряемой крови или увеличение продолжительности менструаций. Во втором, соответственно, причина заключается в том, что месячные стали скудными – наблюдаются только мажущие выделения, сокращается продолжительность критических дней.

Объём и продолжительность менструаций в ту или иную сторону могут меняться при таких болезнях как миома матки, поликистоз яичников, эндометриоз, воспалительный процесс в малом тазу и другие патологии репродуктивной системы. Также рекомендуется обращать внимание на наличие сгустков крови и цвет выделений. В норме присутствуют единичные сгустки крови, цвет выделений – темно красный. Коричневые или даже черные месячные, с большим количеством сгустков крови – ненормальный признак, который может говорить о гиперплазии эндометрия, аденомиозе, полипах и других болезней. Изменение количества теряемой во время месячных крови и продолжительности критических дней нередко наблюдается при гормональных нарушениях, ановуляции, функциональных кистах яичников.

Как часто менять прокладки при месячных

Любое отклонение от привычной нормы – показание для обращения к врачу-гинекологу, для тщательного обследования.

Как понять, что пора менять прокладку при месячных

Нормальная продолжительность менструаций – 5-6 дней. За один день месячных женщина теряет от 15 до 60 мл крови, в зависимости от индивидуальных особенности организма. Если менструации длятся более 7 дней, а кровопотеря более 60 мл за день (более 150 мл в общем) говорят о меноррагии – кровопотере, превышающей физиологическую норму. Сокращение длительности критических дней и объема кровопотери называется олигоменореей.

Объём кровопотери также зависит от дня месячных – в начале менструации выделения носят мажущий характер, достигая максимума на 2-3 день, после чего их количество постепенно уменьшается к последнему дню. Соответственно, изменяется и суточный расход прокладок.

Как часто нужно менять прокладки при месячных поможет понять предел впитывающей способности изделия. Если поверхность прокладки относительно сухая, значит её впитывающей способности пока достаточно. Если из ее поверхности начинает проступать жидкость, следует сменить прокладку, не дожидаясь протечки. Некоторые врачи рекомендуют менять прокладку через определенные промежутки времени, установленные опытным путем, каждые 3-6 часов. Конечно, на частоту смены прокладок влияет их впитывающая способность – более емкие изделия обычно менее комфортны, из-за чего их рекомендуют использовать на ночь. Тонкие прокладки удобнее в дневное время, однако их придется менять чаще.

Сколько прокладок в день при месячных норма

Количество необходимых прокладок при месячных зависит индивидуальных особенностей женщины. Например, для большинства из нас:

В первый день

Достаточно 2-3 прокладок.

Во второй день

Нужно иметь в запасе уже 4-5 прокладок, “на всякий случай

В третий день

Ближе к концу менструаций — 2-3 прокладки в день.

На что обращать внимание при выборе прокладок

Качество используемых материалов, их впитывающая способность и способность удерживать влагу, отсутствие вредных веществ, вызывающих раздражение кожи или аллергические реакции – основные критерии, по которым следует выбирать прокладки. На выбор изделий также может влиять стиль жизни, профессия или предпочтения в одежде. Самое главное, чтобы выбранная марка полностью соответствовала вашим личным особенностям. Но не стоит забывать о том, что на любые изменения нужно обращать внимание.

Гигиена во время месячных

Гигиена во время месячных

Нет необходимости в том, чтобы говорить о важности поддержания гигиены – об этом прекрасно знает каждая женщина. Тем не менее, во время менструаций этому вопросу следует уделять повышенное внимание. Кожа интимной зоны особенно подвержена раздражению и воспалению. Кровь – отличная питательная среда для микроорганизмов. Постоянное присутствие влаги служит предрасполагающим фактором для возникновения бактериальной или грибковой инфекции. Отсутствие достаточного уровня гигиены может спровоцировать воспалительные заболевания органов малого таза.

Отдельно стоит упомянуть использование гигиенических средств и процедур. Следует отдать предпочтение качественным прокладкам и влажным салфеткам. Используйте мягкое мыло или гель для интимной гигиены, которые не будут раздражать и сушить кожу. Если есть возможность, лучше воспользоваться ванной, чтобы подмыться или принять освежающий душ.

ВАЖНО! Если же вы пользуетесь гигиеническими тампонами или другими подобными средствами, помните, что эти изделия требуют регулярной замены. Забытый тампон может привести к серьезным осложнениям, вплоть до септического шока.

Мифы про уход во время месячных

«Девушка раз за разом испытывает то же отвращение, чувствуя этот пошлый застойный запах, исходящий от нее самой, — запах болота, запах увядших фиалок. » — писала в 1949 году Симона де Бовуар в книге «Второй пол».

Даже сегодня, мало что поменялось спустя сколько времени. Далеко не все девушки до сих пор могут задать “неудобные” вопросы касающийся этой “злосчастной” темы. Давайте, вместе станем разрушителями мифов.

Мифы про уход при месячных

1. Одного раза достаточно для туалета интимных зон во время месячных?

Нет! Минимум два, лучший вариант при каждой смене прокладки (но не доходите до маразма).

2. Достаточно ли 2 раза в день менять прокладку?

Нет! Меняем прокладку каждые 3-4 часа ИЛИ по мере её наполнения (учитывая обильные дни).

3. Правда ли, что нужно использовать только хлопковое бельё в этот период?

Да. Это правда. Обусловлено это именно тем, что в этот период мы больше потеем, в частности в паховой области, что способствует развитию бактерий, учитывая, что для их развития есть отличная среда — это кровь и тепло.

4. Тампоны лучше чем прокладки?

Нет. Предпочтение, всё-таки, стоит отдать прокладкам (правильно подобрав их).

5. ”Парниковый эффект” правда или вымысел?

К сожалению, правда. Обусловлен он не правильным использованием прокладок и ненатурального белья, как по отдельности, так и в совокупности. Вред его обусловлен повышением риска развития инфекции и раздражения.

6. Если чувствую запах это плохо?

Нет! Легкий запах будет присутствовать — это норма. Но если запах стойкий, не проходит при правильном соблюдении гигиенических процедур — обратитесь к гинекологу (возможно наличие инфекции). Стоит выбирать не ароматизированные средства гигиены

7. Можно ли заниматься спортом при месячных?

Конечно. Нагрузки должны быть стандартными, ничего нового.

8. Можно ли заниматься сексом в “эти дни”?

Конечно. Этого вам никто не сможет запретить. Но стоит пользоваться презервативом (увеличивается риск заразиться ЗППП, все заболевания передающейся через кровь (гепатит, ВИЧ) и др. инфекции) + без сильной интенсивности.

9. Можно ли плавать при месячных?

Конечно. Для этого чаще всего используют тампон.

Как же пользоваться тампоном, когда плаваешь:

  • Тампон как средство личной гигиены, при месячных стоит использовать в “особых” случаях, таких как купание.
  • Нахождение его внутри вас не должно превышать 4 часов (максимум 5), независимо от наполненности!
  • После купания тампон стоит извлечь, при возможности заменить на новый или перейти к другому средству (прокладка).
  • Загорать в этот период интенсивно не стоит!

1. Можно ли использовать два тампона вместе?

Категорически нет! Повышается риск развития СТШ (синдром токсического шока).

2. Можно ли заниматься сексом с тампоном?

Категорически нет! Как минимум дискомфорт, как максимум — повреждения внутренних органов (тампон предварительно извлечь).

3. Менструальная чаша идеальное средство в «эти дни»?

Не идеальное. Свои плюсы, однозначно, имеет (при правильном использовании):

  • Экономность;
  • Комфортность;
  • Портативность (при путешествии);
  • Экологический фактор;
  • Отсутствие запаха выделений.
  • Возможность заниматься спортом.

Негативные стороны:

  • МЧ требует навыков введения и выведения её из полости влагалища;
  • Нужна предварительна обработка (кипятком) МЧ при каждом введении и стерилизация каждый менструальный цикл + тщательно мыть руки;
  • При неправильном расположении МЧ — протекание и дискомфорт;
  • Использование МЧ ночью — не желательно;
  • Отсутствие патологии шейки матки и других инфекций.

Предварительно проконсультируйтесь с гинекологом, можете ли вы использовать это средство гигиены.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *